Ziele

Stell dir vor, du verbringst eine Woche an der sonnigen Costa Blanca auf La Sella Golf – umgeben von mediterraner Natur, erstklassigen Fairways, stilvollem Ambiente und einem ganzheitlichen Trainingskonzept, das dein Spiel auf ein neues Level hebt. Die Golfreise Classic mit BodyMind.Golf ist mehr als nur ein Golfurlaub: Sie ist eine Einladung, dein Spiel von Grund auf neu zu erleben.

In fünf sorgfältig ausgewählten Golfrunden auf einem der schönsten Golfresorts Spaniens kombinieren wir intensives, aber achtsames Training mit genussvollem Spiel. Vor jeder Runde erhältst du gezielte Impulse, die du anschliessend direkt auf dem Platz anwenden kannst – teilweise begleitet von Rolf Stauffer, der dich individuell unterstützt.

Unser Ziel? Dass du nicht nur besser, sondern bewusster spielst. Du lernst, deinen Schwung nicht mit dem Kopf, sondern mit dem Körper zu führen. Du entwickelst Gedanken, die dich stärken, statt zu stören. Du spürst deinen Schläger, bleibst ruhig, bewegst dich neutral – und gewinnst an Konstanz, Leichtigkeit und Freude.

Die Golfreise Classic ist für Golfer gemacht, die nicht einfach nur trainieren wollen, sondern verstehen möchten, wie sich ein guter Schwung anfühlt. Für alle, die Golf lieben – und bereit sind, es endlich mit dem ganzen Körper zu erleben.

Willkommen bei BodyMind.Golf – wo Training beginnt, wo andere aufhören.

Inhalt Golftraining

Was dich auf der Golfreise Classic erwartet:

• Spüre statt denke: Lerne, deinen Golfschwung propriozeptiv – also über dein Körpergefühl – statt rein kognitiv zu steuern. So reduzierst du Fehlschläge spürbar und entwickelst einen natürlichen, verlässlichen Rhythmus.
• Starke Gedanken – starker Schwung: Entdecke mentale Techniken, die dich mit den richtigen Schwung- und Zielgedanken in einen fokussierten, konzentrierten Zustand bringen – für mehr Klarheit und weniger Ablenkung auf dem Platz.
• Nutze die Fliehkraft: Erfahre, wie du das Gewicht des Schlägerkopfs optimal spürst und für dich arbeiten lässt – für einen kraftvollen, mühelosen Schwung mit mehr Länge und Präzision.
• Mehr Konstanz durch Neutralität: Lerne, wie du deinen Körper in eine neutrale, gesunde Bewegung bringst – das Geheimnis für wiederholbare Schläge und langfristig schmerzfreies Spiel.
• Bleib ruhig – spiel besser: Du bekommst einfache, wirkungsvolle Strategien an die Hand, um auch unter Druck gelassen und präsent zu bleiben – damit du jede Runde noch mehr geniessen kannst.

Ablauf

15. November:
Workshop gefolgt von 18-Loch begleitete Runde

16. November:
Workshop gefolgt von 18-Loch begleitete Runde

17. November:
Workshop gefolgt von 18-Loch begleitete Runde

18. November:
freier Tag

19. November:
18-Loch begleitete Runde gefolgt von einem Workshop

20. November:
Workshop gefolgt von 18-Loch begleitete Runde

Wir sind nicht vergleichbar, denn in unserem Preis sind praktisch alle Leistungen bereits inbegriffen: 7 Übernachtungen in einem Doppelzimmer, 7 x Halbpension inkl. Getränke, Gruppendirekttransfer Flughafen – Hotel – Flughafen, 5 x Green Fees (3 x Llebeig, 1 x Gregal, 1 x Mestral) inkl. Trolley, Betreuung auf der Runde, 5x 2h Unterricht auf den Übungsanlagen inkl. unlimitierten Rangebällen, sehr individuelles Training.

‘In einem Newsletter von BodyMind.Golf wurde ich auf das tolle Konzept aufmerksam. Die Aussage, dass eine freie Körperbewegung den Schwung leicht und locker macht, faszinierte mich. Seit Jahren leide ich an Golfer-/Tennisellbogen. Die stetigen Schmerzen behinderten meinen Schwung massiv und meist beeinflusste dies meine gesamten Golfrunde.
Nach der Körperprüfung, diversen Tests und einigen wenigen Inputs spürte ich im neuen Bewegungsablauf eine deutliche Erleichterung.
Mein Körper bewegte sich während des Schwungs frei, mühelos und ohne Anstrengung.
Auf der gemeinsamen abschliessenden Golfrunde mit BodyMind.Golf spürte ich eine enorme Leichtigkeit und Lockerheit, sowohl körperlich als auch mental. Erst nach der Runde war mir bewusst, dass ich schmerzfrei gespielt hatte und sich auch der Score sehen lassen konnte.’
Silvia Beutler

Kursleitung

Rolf Stauffer
Gründer, CEO und Head Coach
von BodyMind.Golf

(ab 10 Teilnehmer*innen wird ein zweiter Trainer dabei sein)

Rolf Stauffer ist seit fast drei Jahrzehnten Pionier im mentalen Golftraining. 1995 gründete er Golf in Mind, mit dem Ziel, Golfer nicht technisch, sondern vor allem mental stärker zu machen. 2016 ergänzte er sein Konzept um die körperbasierte Analyse des Golfschwungs – ein entscheidender Schritt, um die Verbindung von Körperwahrnehmung und mentaler Stärke gezielt zu fördern.

Anfang 2018 wurde aus Golf in Mind das heute bekannte BodyMind.Golf. Der neue Name spiegelt die ganzheitliche Philosophie wider: Körper und Geist arbeiten zusammen – für einen Schwung, der ebenso kraftvoll wie mühelos ist. Statt klassischem Techniktraining setzt Rolf auf tiefe Körperintelligenz, bewusste Bewegungsmuster und mentale Klarheit. So entstehen Bewegungen, die gesund, konstant und leistungsfähig sind.

Heute ist Rolf nicht nur CEO, sondern auch Head Trainer von BodyMind.Golf. Er hat ein Trainerteam aufgebaut, vier Ausbildungswege entwickelt und bietet über 30 spezialisierte Kurse an – von Einsteigerprogrammen bis hin zur Profibegleitung. Seine Vision: Golferspielende dabei zu unterstützen, ihr Spiel mit Freude, Leichtigkeit und Langfristigkeit zu entfalten – Schwung für Schwung.

 

Marriott Hotel, La Sella Golf Resort

Das Denia Marriott La Sella Golf Resort & Spa ist ein stilvolles 5-Sterne-Resort an der Costa Blanca, eingebettet zwischen dem Naturpark Montgó und dem Mittelmeer. Die ruhige Lage inmitten mediterraner Landschaft schafft den perfekten Rahmen für eine entspannte Golfwoche mit viel Sonne, Natur und spanischem Lebensgefühl.

Direkt neben dem Resort liegt der renommierte 27-Loch-Golfplatz La Sella Golf, sodass du in wenigen Minuten vom Frühstück auf das erste Tee gelangst. Grosszügige, modern renovierte Zimmer, komfortable Betten und Balkone mit Blick ins Grüne oder auf den Pool sorgen für erholsame Rückzugsmomente nach dem Training.

Nach der Runde lädt der grosszügige Spa-Bereich mit Sauna, Dampfbad, Whirlpool und wohltuenden Treatments zum Regenerieren ein. Mehrere Restaurants und Bars verwöhnen dich mit mediterraner Küche, regionalen Spezialitäten und entspanntem Resort-Ambiente.

Ein Ort, an dem Golf, Erholung und Genuss auf ideale Weise zusammenfinden – perfekt für eine inspirierende BodyMind.Golf Woche in Spanien.

Die Golfplätze

Gregal Golf Club
Ein harmonischer, grosszügig angelegter Platz mit breiteren Fairways und offenem Layout. Gregal bietet ideale Voraussetzungen, um Vertrauen aufzubauen, den Schwung frei fliessen zu lassen und mit Freude zu spielen. Trotz seiner Fairness fordert er mit geschickt platzierten Bunkern und abwechslungsreichen Grüns immer wieder präzise Entscheidungen.

Llebeig Golf Club
Der sportlichste und technisch anspruchsvollste der drei Plätze. Hügelige Fairways, erhöhte Abschläge und präzise platzierte Annäherungen verlangen ein durchdachtes Course Management. Gleichzeitig begeistern die spektakulären Ausblicke auf den Naturpark Montgó und die umliegende Landschaft – eine Runde voller Herausforderung und Genuss.

Mestral Golf Club
Charaktervoll, abwechslungsreich und strategisch spannend. Wasserhindernisse, Doglegs und gut verteidigte Grüns sorgen dafür, dass auf jeder Bahn Konzentration gefragt ist. Wer mutige Entscheidungen trifft und ruhig bleibt, wird mit Birdie-Chancen und einer besonders kurzweiligen Golfrunde belohnt.

Die Leistungen

Marriott Hotel, La Sella Golf Resort, Denia, Spanien

• 7 Übernachtungen in einem Doppelzimmer
• 7 x Halbpension im Hotelrestaurant (Hauswein, Bier und alkoholfreie Getränke sind beim Essen inkklusive)
• 5 Green Fees (1 x Gregal, 3 x Llebeig, 1 x Mestral) inkl. Trolley
• 5x 2 Stunden Unterricht auf den Übungsanlagen und Betreuung auf der Runde
• Driving Range mit unlimitierten Bällen während des organisierten Trainings
• Gruppendirekttransfer Flughafen – Hotel – Flughafen
• Sehr individuelles Training

Exkl. Flug!
Achtung: Bitte keine Flüge buchen, bis die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist.
Sobald die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist, kann Levante Golf dir angeben, um welche Zeit die Transfers Flughafen-Hotel-Flughafen geplant sind, damit du deinen Flug buchen kannst.

Hier findest du die Ausschreibung unseres Reiseveranstalters Levante Golf.

Reiseschutzversicherung: Wir empfehlen dir nachdrücklich, eine persönliche Reiseschutzversicherung abzuschliessen.

Voraussetzung: Du sollst in der Lage sein, 18-Löcher selbstständig und innerhalb von 4.5 Stunden zu spielen.

Teilnehmerzahl: ab 7 Personen
Bis 9 Teilnehmer*innen mit einem Trainer (Rolf Stauffer), ab 10 Teilnehmer*innen wird ein zweiter Trainer dabei sein.
Maximale Teilnehmerzahl: 15 Personen

Änderungen vorbehalten!

Investition

Eine exklusive und einmalige Golf-Trainingswoche:

Wir sind nicht vergleichbar, denn in unserem Preis sind praktisch alle Leistungen bereits inbegriffen: 7 Übernachtungen in einem Doppelzimmer, 7 x Halbpension inkl. Getränke, Gruppendirekttransfer Flughafen – Hotel – Flughafen, 5 x Green Fees (3 x Llebeig, 1 x Gregal, 1 x Mestral) inkl. Trolley, Betreuung auf der Runde, 5x 2h Unterricht auf den Übungsanlagen inkl. unlimitierten Rangebällen, sehr individuelles Training.

Anmeldung

Fülle bitte dieses Anmeldeformular [hier klicken] unseres Reiseveranstalters Levante Golf aus.

Sobald du deine Buchung abgeschlossen hast, erhältst du eine Anmeldebestätigung per Email. Diese bestätigt, dass Levante Golf einen Platz für dich reserviert hat.