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Integrationstag BMG

Die wichtigsten BMG-Strategien auf dem Platz integrieren.

Integrationstag (Driving Range und 9-Loch Spiel)
10:00 - 16:30 Uhr

Kursleitung

Rolf Stauffer

Ziele

In diesem Workshop lernst du, wie du deinen Schwung aus einer neuen, ganzheitlichen Perspektive entwickelst – mit dem Schläger als zentralem Akteur und deinem Körper als unterstützender Partner. Du erfährst, wie du das Gewicht des Schlägerkopfs bewusst wahrnimmst und ihn als Impulsgeber für einen natürlichen, kraftvollen Schwung nutzt.

Ein weiteres Ziel ist es, das oft unterschätzte Thema Griffdruck neu zu verstehen: Wie fest solltest du den Schläger wirklich halten? Die Antwort überrascht – und hat direkten Einfluss auf deine Konstanz und dein Spielgefühl. Auch deine Körpergeschwindigkeit wird optimiert, sodass du ohne unnötige Anstrengung mehr Länge und Präzision erreichst.

Zum Abschluss des Workshops steht die Umsetzung und Integration auf dem Platz im Fokus: Du bringst die neuen Impulse ins Spiel, verankerst sie durch gezielte Übungen und machst sie zu einem natürlichen Teil deines Golfschwungs.

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Inhalt

  • Wie du den Schläger, statt den Körper zum dominanten Teil des Schwungs machst.
  • Das Gewicht des Schlägerkopfs spüren.
  • Wie du deine Handgelenke für optimale Länge und präzise Kontrolle einsetzt.
  • Wie fest solltest du den Schläger halten (es ist mehr als du denkst).
  • Die optimale Körpergeschwindigkeit für maximale Länge und Präzision.
  • Umsetzung und Integration auf dem Platz

Ablauf

Die ersten ca. 2 Stunden verbringen wir auf der Driving Range, um die wichtigsten Strategien zu lernen, erforschen und trainieren. Nach dem Mittagessen spielen wir 9 Löcher zusammen. Dank spezifischen Übungen auf dem Platz integrierst du die wichtigsten Strategien direkt in deinen Schwung und dein Spiel. Du wirst durch den Trainer während ca. drei Löchern begleitet, unterstützt, gefördert und gefordert. Nach der Runde gehen wir alle noch offenen Fragen zusammen durch. Du wirst einen Quantensprung in deinem Spielniveau erleben.

GC Rastenmoos

Donnerstag, 24. Juli 2025

abgelaufen

GC Rastenmoos

Dienstag, 23. September 2025

abgelaufen

Investition

Pro Person = Fr. 450.-
Inbegriffen: Begrüssungskaffee, Unterricht und Range-Bälle.
Exklusiv: Greenfee, Mittagessen und weitere persönliche Spesen

Der Workshop ist auf maximal 9 Personen beschränkt.

 

Auskunft

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+41 78 801 4353

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